SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skora z

Czy chodziło Ci o: "skoro z"?

  • Krem termogeniczny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Vera, DeepHeat jest w większości aptek, w kremie i aerozolu. Normalnie aerozolu używałem przed treningiem, kremu na noc i ew. rano. Tyka, Sam się bałem, ale to połączenie z żelem wodnym działa łagodząco na efekt przegrzania naskórka - zero odparzeń, DeepHeat działa tak jak się nazywa - wgłąb . Inna sprawa, że zaczynałem od bardzo małych ilości, i [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-24 16:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krem termogeniczny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jogger czytałam w, bodajże sobotniej Gazecie Wyborczej, ze niemiecka firma chroniąca konsumentów, zrobiła badania z których wniosek jest jeden: żaden ze znanych na rynku specyfików zwalczających cellulit nie działa! Owwszem skóra jest nawilżona i lepiej odżywiona, ale nie działa na cellulit. Może ten twój specyfik działa bo wspomagasz go potworną [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-29 15:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krem termogeniczny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gaga ja tez robie peeling z kawy......po srednio 3ch razach stosowania tego swinstwa do kapieli ci powiem sze skora sie robi gladka jak pupa niemowlaka :D no ale dodam ze zawsze po kazdej kapieli wsmarowuje w siebie tony kremików, tak juz sie przyzwyczaiłam :) polecam kazdemu :)

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-07 16:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] {{:-( Inaczej tradzik mam chyba od 11 lat, czasem lepiej, czasem gorzej, głownie przed okresem, ale ostatnio znowu mi sie zaczał robić w ciezkiej formie, głeboko pod skora, bolestny, na karku i okolice czoła, pleca i rece mi sie zupełnie wyczyściły... 88-O Zajecia grupowe lubie, i moge w końcu jakaś kolezanke namówić, zeby zemna poszła [...]

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-06 17:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta niskowęglowodanowa - jak w nią wejść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale ja nie chce redukować, bo niebawem kończę redukcje i redukuje fajnie na 2000 kal w tym 220 WW Cały temat idzie w złym kierunku, bo ja pytam o co innego a Wy mnie widzę nie rozumiecie. Więc jeszcze raz: Czy organizm będzie czerpał energię ze spożytych tłuszczy (nie tych pod skóra) kiedy nie będę w Ketoze, tylko na Low carb? Jak ten proces [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 2024-03-08 17:26:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pierwszy split zaproponowany na siłowni - poprawny?

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : M Wiek : 27 Waga : 75 (normalnie 73, prztyło się po świętach) Wzrost : 178 Cel treningowy : głównie masa, redukcja fatu też porządana (ok 15% teraz) Staż treningowy na siłowni : 3 m-ce Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : do września białkowa Dukana, teraz [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2012-01-05 12:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i środek klaty, przecieram wacikami ze spirytusem 1-2x w tyg i jest lajcik. Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2016-01-20 17:34:52 Syfi mi klate , gore plecow , dol policzkow i szyje , te syfy tak bola ze nie moge nawet oprzec sie o krzeslo:d spirytusem juz mylem i jeszcze czyms niby lepszym z apteki ale jedynym efektem byla czerwona skora:p

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 17968 Data: 2016-01-20 18:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik "Akcja P 2011" -femoris

    Post
    Iron Horse Series

    6:45 2kap scorch 2tse 1b&s, 3 udka z kurczaka ze skórą, pół bułki pszennej z masłem 10:30 można powiedzieć ze w szkole było jedzenie za free, pierożki, ciasto i takie tam 14:00 makrela w sosie pomidorowym 130g 16:30 2kap scorch, 2b&s, 2tse 17:00 trening fbw, bieganie ok 25 min 18:30 2 udka z kurczaka bez skóry, pierś bez skóry, 30g ryżu [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6510 Data: 2011-03-25 23:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duże sutki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no niekoniecznie moze masz to zapisane w genach a tak powaznie to cwiczenia moga pomoc bo jak rozbudujesz mieso na klacie to troche sie naciagnie skora i moze wtedy...trudno mi powiedziec a co do łapiduchów to nie ma sie co wstydzic od tego sa by pomagac i łaski nie robia.kiedys sie wstydzilem isc z zylakami odbytu bo sratata jakas glupia falszywa [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-14 23:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wągry-jak sie ich pozbyc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    teraz pewnie kazdy kto ma wągry ma doła ja tez mam wyszedł mi na twarzy i mam na jajach penisa leki niedostepne w aptekach cytat polska jest zacofana lek kosztuje pierwszy prawdopodobnie ponad 200zł Powikłania tasiemczycy Zapalenie wyrostka robaczkowego, Niedrożność przewodu pokarmowego, Niedokrwistość z niedoboru witaminy B12 (bruzdogłowiec [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-27 10:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzywdząca dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nikt nie zwrócił uwagi na 2, 9g bialka na kg? Na dobrą sprawę to o 1.4g za dużo. Jesteś początkujący z niedowagą przy tym wzroście to t tam może jest 25kg mięsa a reszta to kości skóra woda i organy. Utnij białko dorzucić do tego tłuszcze (oliwa, orzechy, wiórki kokosowe). Zapotrzebowanie na bialko to ci pokryje jajecznica z 3 jajek , na obiad [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2013-08-23 15:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co do efektów. Skóra jest jedrniejsza póki co. Ważyć się nie ważyłam. Średnio 1700 kcl wpada.na nogach widać wizualnie największe efekty. Natomiast jeżeli chodzi o górę ciała tu będzie najwięcej pracy. Walcze z tym otluszczonym brzuchem bo dużo jest opornej tkanki

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5652 Data: 2022-01-20 11:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do świąt akurat 3.5 tygodnia, więc moim zdaniem możesz na ten czas zrezygnować z mleka+cukru. W święta zrobisz prowokację tymi produktami i zobaczysz jak twoja skóra reaguje ;-) wyroby pszeniczne, w tym przede wszystkim chleb pszenny wyrzucić ;-) . rozważyłbym dodatkowo suplementacją omega3 + dużo osób poleca clear skin, podobno bardzo fajnie się [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 15175 Data: 2017-11-30 12:41:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie ukrywam, ze nie mam doswiadczenia ale redukcja na samym tesciu? Jeszcze nie spotkalem sie z tym na sfd a czytam ile wlezie od jakiegos czasu. Na jakiej zasadzie to ma dzialac? Rozumiem ze to jest "zwykla" redukcja bez zadnego wspomagania spalania tkanki tluszczowej a tesc jedynie do podtrzymania miesni? Jakoś słabo szukałeś, pierwszy wynik z [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2019-09-13 16:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz spróbować calanetiks, ale przy takich ćwiczeniach (dywanówkach) nie licz na poprawę jakości ciała, może zgubisz kilka kg, ale efekt będzie taki że skóra dalej będzie sflaczała, spalisz mięśnie i zostanie tłuszcz. Niestety żeby zacząć poprawiać wygląd ciała trzeba ćwiczyć siłowo, do tego trzymać dietę wg zaleceń, u ciebie to będzie pewnie z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2013-07-31 10:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie lobo, mnie to po prostu sprawia przyjemność - jeśli chodzi o magię, duchowość to nie ma różnicy czy jest się w garniturze, dresie czy skórze liczy się to co osiągnąłeś przez praktykę i jaką wiedzę zgromadziłeś. Także faktycznie nie jest to związane z ideologią, tylko słuchanamuzyka + upodobania + chęc wyrażenia się - bo każdy z nas jest [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 15783 Data: 2003-09-15 23:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormony na opalenizne..

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] apetytu, napiecie, ziewanie, lecz objawy takie sa typowe po zazyciu lekow dzialajacych na mozg. Nie jest jasne, dlaczego lek wplywajacy na pigmentacje, jesli obiektem jego dzialania jest skora, oddzialuje jednoczesnie na centralny uklad nerwowy, ulatwiajac erekcje. Rezultaty tego niewielkiego eksperymentu zachecaja jednak do dalszych badan.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 12738 Data: 2006-11-18 00:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety jestem tylko facetem ale może dodam odrobinkę od siebie : Jeśli zależy Ci na tym aby Twoja sylwetka nabrała ładnych i proporcjonalnych kształtów konieczne beda ćwiczenia aerobowe,siłowe oraz odpowiednio zbilansowana dieta.Ostatni z wymienonych czynników stanowi około 80% sukcesu. Nawet jeśli dzień w dzień będziemy spedzać dużo czasu na [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7024 Data: 2002-11-03 20:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrazenia: Pompa wchodzi nieziemska - strasznie chodze nabity juz po 5-6 serii - to lubie. Choc jest jeden minus - trudność w ukończeniu serii - w penym momencie jest tylko pieczenie i nic wiecej......dlatego taki ciezar a nie inny przy wyciskaniu na barki. Za to w kolejnych cwiczeniach to juz płynałem - żyły na wirzchu - mięsnie spuchniete a skóra [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-02 23:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o pomoc!

    Post
    Trening w domu

    powiem tak.jak masz ćwiczyć z ciężarami to całe ciało, a nie tylko ramiona.polecam ułożyć sobie hst. a co to tłuszczu musisz wykonywać ćwiczenia areobowe np bieganie, pływanie, jazda na rowerze i ustal sobie dietę z niskim ujemnym bilansem kalorycznym czyli wyliczasz sobie twoje zapotrzebowanie i ustalasz tak kalorie zeby były ciót poniżej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2007-02-11 19:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)